Browsing All Posts published on »February, 2015«

Hadapi PMS Tanpa Senggugut Yang Menyakitkan

February 27, 2015

0

Sebagai seorang wanita saya tidak terlepas melalui pengalaman betapa sakitnya senggugut yang mana apabila terjadi  ia membuatkan saya tidak selesa kerana menahan kesakitan. Apa tidaknya semua benda jadi serba tak kena. Baring tak boleh. Berdiri rasa sakit pula di bahagian ari-ari. Duduk pun tak selesa. Mood? Confirm jadi moody. Dengar orang cakap kata sebelah pun […]

Jurnal Kesyukuran: Usah Kufur Nikmat

February 27, 2015

0

Sebagai umat Islam kita digesa supaya sentiasa bersyukur dengan nikmat kurniaan Ilahi dan berusaha menyemai diri dengan sikap qanaah (rasa cukup) dalam erti kata lain bersyukur dan menerima seadanya apa yang dimiliki. Berbeza dengan orang yang tidak bersyukur dengan apa yang  ada di sekelilingnya, dia tidak akan ceria di mana akan sentiasa berasa tidak cukup […]

Urus Kewangan Dengan Bijak Supaya Hati Tenteram

February 27, 2015

0

Bila bercerita perihal kewangan, ramai yang pening kepala. Ya, dalam kehidupan sehari-hari, kita memang tidak boleh lari dari berdepan dengan seribu satu macam masalah kewangan. Ke mana sahaja kita pergi, ia akan bersabit dengan wang ringgit. Ada yang mendapat tekanan hidup disebabkan oleh masalah kewangan. Kepada yang bijak menguruskan kewangan pasti tidak ada masalah. Bergantung […]

Mudahnya Untuk Kurangkan Kalori

February 26, 2015

0

Salah satu kesukaran yang dialami untuk menghilangkan berat badan adalah sasaran untuk mengurangkan berat badan dengan cepat. Apabila anda mula merancang diet yang tidak realistik, ia cuma membawa kepada rasa lapar dan ingin makan. Kebenarannya, cara menghilangkan berat badan yang bijak adalah tidak membuatkan diri anda berlapar atau menghalang diri makan beberapa jenis makanan. Ia […]

Bahaya Toksin Yang Terkumpul

February 26, 2015

0

Toksin merupakan bahan buangan berancun yang berada di dalam tubuh manusia. Sebenarnya secara semula jadi, toksin boleh dibuang melalui proses pencernaan iaitu menerusi pembuangan air kecil atau besar. Namun, apabila keadaan tidak berjalan dengan lancar, seseorang akan mengalami masalah membuang air besar, sakit perut berterusan atau kulit berjerawat, itu menunjukkan tanda bahawa ada kandungan toksin […]

Masalah Berat Badan: Kembalikan Kecantikan Yang Hilang

February 24, 2015

0

Adakalanya tatkala melihat orang lain memiliki bentuk badan yang menarik pasti mengundang rasa cemburu. Lebih-lebih lagi ada di antaranya tidak perlu bersusah payah untuk berdiet. Pernahkah anda melalui keadaan seperti berikut: Berhabis duit berkunjung ke pusat pelangsingan namun hasilnya sia-sia. Berat badan turun sewaktu rawatan tetapi kembali naik kemudiannya. Menjaga makan minum dan mencuba pelbagai […]

RAHSIA Elak Seksa Sembelit Ketika Berpantang

February 22, 2015

0

Augghhhh erkkkkk emmmm, payah nak gambarkan macam mana sakitnya sembelit dalam waktu berpantang. Risau, ngilu, tertekan malah apa jua rasa tak dapat nak luahkan macam mana seksanya pada ketika itu. Nak ‘membuang’ pun tak boleh nak fokus. Disebabkan luka jahitan saya menjadi takut untuk meneran. Lebih teruk lagi apabila dalam pantang, orang tua-tua tak benarkan kita […]